XMAX ツーリング

 XMAX250で、ブラっとツーリング

ルート20から道志村方面へ

稲城

藤野芸術の家

道の駅どうし

道志村

天気が良く気持ちの良いまったりツーリング。気温は、かなり下がってジャケットの上にレインカッパを着て丁度良い感じ！

XMAXには、グリップヒーターが着いているので、機能を堪能した1日であった。

Panasonic カオスバッテリー

 フォレスターの車検が、あるので

弱ってきたバッテリーを交換するためにPanasonicのカオスというバッテリーを購入した。

Panasonic ( パナソニック ) 国産車バッテリー Blue Battery カオス 標準車(充電制御車)用 N-100D23L/C7

液入り充電済みという事だが、仕上げの補充電という事で、バイク 用の充電器オプティメイト4を使って補充電をしてみた。充電の電流は、最高1アンペアという低い値で、充電されるから時間が、かかるのは、予想できた。

予想以上に、時間は、掛かったが、24時間以上〜掛かって充電を完了する事が出来た。

まあ、まる1日半くらいかな。

オプティメイト4

このオプティメイト4は、

旧型だが、15年以上使用して、まったく壊れた事など無くしっかりと

充電してくれる頼もしいやつである。

四輪車用にオプティメイト6が、出ていてこれを使うと、

クルマ用のバッテリーには、適しているようであるが、二輪車のオプティメイト4でも

十分役に立ってくれてるので、有難い。（時間は確かにかかる）

マイプロテイン

 最近、筋トレを始めたので、筋肉落とさないためにプロテインを購入！

最初は、シェーカーとセットの1番安いお得なセットを購入してみた。

インパクトホエイプロテイン1kg ノンフレーバー

ノンフレーバーを選んだのは、人工甘味料が、一切使われていないという事で。

味は、期待していなかったが、牛乳や豆乳で飲むととても飲みやすくて美味しい。

これは、良いプロテインだとわかったので少し高価なオーガニックホエイプロテインというのを購入してみた。

これがまた素晴らしい。牛乳で飲むと濃厚な生乳を飲んでるみたいで、とても美味しい！

試しに水だけで、溶かして飲んでみてもあっさりした感じになって

これはこれでとても美味しい！

これなら続けられる美味しさだ！

インスタントコーヒーを混ぜてもカフェラテみたいな雰囲気を味わえる！　

ＭＹＰＲＯＴＥＩＮ

 

老いなき世界

 LIFE SPANという本をよんで、16時間断食は、正解である事を確信した。

1日3食を2食に減らすだけで、老化と言う病気を治す事ができる！

素晴らしい！オートファジー！

 

 

オートファジー

 最近、16時間断食を生活に取り入れてみて約1ヶ月で、5キロの減量になったのは、驚きであった。朝ご飯を抜くことで、身体も調子良くなり頭も冴えて

これがオートファジーというものなのかと感心している。

人間食い過ぎは、良くないみたいで、いままで、朝ご飯無理矢理食べていたのだが、食べない方が頭が、スッキリして集中力がアップして仕事上のミスも無くなり言うことなし！

空腹こそ最強の薬

MT10SP

 久々に真夏のツーリングは、暑かった。

しかし、走っている時の気持ち良さは、暑さを忘れさせてくれる！

 

エンジン作動！　　　　　　道端で奥でくつろぐのは、近所で人気のメス猫の「サブ」 

 

今回は、八王子方面から五日市街道、奥多摩周遊道路、丹波山村、 奥多摩湖

青梅街道、園中央道→東名高速にてソロツーリングを楽しんできた。

都民の森

道の駅　たばやま

 

MT10T-SPについてはヤマハ発動機公式チャンネルで

https://youtube.com/watch?v=Uf_nVxN9It8&feature=share

M1 Mac mini

 新しいMacminiが、やって来た！

2010年のMacminiから10年

最速Macはどのような進化をしたのだろうか！

筐体は、DVDドライブが、無いだけで、ほとんど同じだけど、中身は、Apple製の新しいM1チップが、載っている！

Google ChromeもSafariも爆速です！Google Chromeは、M1チップに最適化されていて素晴らしい！　

iPhoneやiPadとの連携も素晴らしい！　

新しいソフトを使っていくには、とても良い！但し、古いソフトウェアは、使えなくなるのは、致し方ない事かな。

なんと言っても驚きなのは、コストパフォーマンスの高さ！

吊るしの状態の１番安いモデルの購入だけど、充分だね！

税別72,800円から

M1搭載Mac miniレビュー、高性能で低価格なデスクトップMacの復活